Een stijve rug na lang zitten?

Een stijve rug na lang zitten?

VolgenVolgen Stijve rug na lang zitten? Hoe zit dat precies?Je hebt de hele dag achter je bureau gezeten. Als je dan wil gaan staan heb je een stijven rug en heupen. Hoe komt dit? Laten we kort terug gaan naar de mogelijke oorzaak in de meeste gevallen. Een spier die...
Lage rugpijn na het slapen?

Lage rugpijn na het slapen?

VolgenVolgen Introductie lage rugpijn na het slapenZo’n 80% van alle volwassenen heeft wel eens last van rugpijn. Heel wat mensen ervaren lage rugpijn na het slapen. Rugklachten tijdens het slapen veroorzaken een verstoorde nachtrust. Waardoor je lichaam slecht...