Gezond, energiek en pijnvrij leven zonder gedoe

Bij Unique Body is iedereen uniek en wordt er op een unieke en op maat gemaakt manier gewerkt aan het behalen van jouw doelen tijdens de personal training, personal fitness of revalidatie
Gratis intake/proefles

Dé revalidatie & personal training studio van Waddinxveen, gouda en omgeving

Persoonlijk, maatwerk en aandacht voor jou. Niets minder dan dit. Ik zorg ervoor dat jij 100% gegarandeerd je doelen gaat bereiken.

WIl je weten hoe ik jou kan helpen? Plan een gratis en vrijblijvend intakegesprek aan en dan vertel ik je er alles over.

de 3 pijlers voor een optimale gezondheid

Unique Body | Waddinxveen | Gouda | Personal Trainer | Personal Training | Fitness | Personal Fitness | Revalidatie | Myliogenics

body

Een gezond, fit, sterk en energiek lichaam zorgt voor een goed gevoel. Door een op maat gemaakt trainings- en voedingsprogramma optimaliseer jij jouw lichaam en voel je een heel stuk beter.
Unique Body | Waddinxveen | Gouda | Personal Trainer | Personal Training | Fitness | Personal Fitness | Revalidatie | Myliogenics

being

Je gedachten zijn enorm bepalend voor wat je gaat doen en hoe je het gaat doen. Door de juiste mindset en het maken van een werkend leefpatroon is je resultaat blijvend vast te houden!
Unique Body | Waddinxveen | Gouda | Personal Trainer | Personal Training | Fitness | Personal Fitness | Revalidatie | Myliogenics

balance

Alles draait om balans. Een goede balans tussen training, voeding, slaap, rust, ademhaling zorgt ervoor dat je op de juiste moment die dingen toepast die nodig zijn om je lichaam gezond te houden.

Herken jij dit?

revalidatie op maat

je bent vaak opnieuw begonnen, en na verloop van tijd lukte het je niet deze manier van leven vast te houden waardoor je terug viel in oude gewoontes

Piriformis Syndroom

je ziet door de bomen het bos niet meer en je zit vast in een ongezond leefpatroon waar je maar niet uit lijkt te komen

Personal training waddinxveen en gouda

je wordt er van moe dat je elke dag alles moet aanpassen om maar een beetje resultaat te zien

Verlang jij naar?

revalidatie op maat

meer energie, een fitter, sterker en gezonder lichaam en een manier die is vol te houden

Personal training waddinxveen en gouda

grip op je gezondheid zodat je nooit meer terugvalt in je oude gewoontes

training

oftewel een gezonder leven waarin je meer kunt genieten van jezelf en de mensen om je heen

Personal Training

Net dat stapje extra! Veel mensen merken het, in je eentje kom je een heel eind, maar met iemand die je helpt kom je veel verder. Wil jij jouw ideale doel bereiken, zet dan net dat stapje extra met mijn begeleiding.

Myofasciaal therapie

Spieren zorgen dat wij kunnen bewegen, pijnvrij kunnen bewegen, maar wat als de dit niet kan. Een lichaam is zo sterk als zijn zwakste schakel, met myofasciaal therapie sporen we deze zwakkere schakels op en vormen we een sterk geheel. Zo kan een rugklacht komen vanuit de billen. Meer weten? Vraag een gratis pijncheck aan.

Personal Fitness

1 op maximaal 6 personen begeleiding door een personal trainer. Train altijd op maat, met persoonlijke aandacht en behaal jouw doelen.

Skilled Kids

Een speciaal programma voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar die door overgewicht, beweegproblemen of andere problemen zich toch positief willen ontwikkelen met sport en bewegen.

Benieuwd wat andere van mijn begeleiding vinden van de personal training en revalidatie?

Lees het hieronder.

“Inmiddels ben ik 12kg afgevallen in 5 maanden tijd, waar ik vroeger al van te voren het gevoel had dat het gedoemd was te mislukken.”

Lotte

Personal Training – Premium

“Inmiddels is mijn bloeddruk normaal, ben ik 9kg kwijt en voel ik mij fitter en dit terwijl ik mij voorheen geen raad wist!”

Jeroen

Personal Fitness

“In 2 maanden ben ik van mijn rugpijn af en is mijn schouderpijn zo goed als verdwenen, terwijl er voorheen na een aantal weken fysiotherapie nog geen verlichting was.”

Ralph

Revalidatie – Myofasciaal therapie

“Ondanks mijn onoplosbare enkelblessure loop ik toch weer hard, iets wat niemand voor mogelijk had gehouden!”

Kim

Revalidatie – Myofasciaal therapie en personal fitness

“Ik heb de motivatie gevonden, tegenwoordig vindt ik sporten leuk en zou ik het niet meer willen missen.”

Rogier

Personal Training & Personal Fitness

“In totaal ben ik nu 25 kilo afgevallen waardoor ik ook minder lichamelijke klachten heb en psychisch zit ik beter in mijn vel!”

Lisa

Personal Training – Premium

Kom je een keer langs?

Hoeveel tijd kost het je?

Maximaal 60 minuten

Hoeveel geld kost het je?

€0,-

Contact

Telefoonnummer

+(31) 615098397

E-mailadres

info@unique-body.nl

Adres

Kouwe Hoek 14
2741PX, Waddinxveen